顎関節症予備群勢なので寝る前はマウスピースはめて 寝てるんですが それでも最近顎が痛い！ 顎が強ばる→首がこる→肩がこる→頭痛 のコンボで気分最悪〜 今日も今日とて頭痛日和です😇 またマッサージやストレッチちゃんとしたりしないとね あと最近スマホをつ…